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Home >> 健康 >> 西村知美

西村知美

西村知美さん。

尿トラブルで、悩んでいたんだそうです。

 

テレビの収録中とかに、

尿意をもよおしても、

おいそれとは、行くことはできないとか・・・

 

大変だったみたいですね。

 

でも、今は、そういう状況にあるっていうことを、

カミングアウトしたので、

ある意味スッキリとしているようですね。

 

「ペットボトルを足に挟んで行う体操」や「パッドによるケア」をしているんだそうです。

 

女性も、40代になると、いろいろなカラダの変化が起こってくるものなんですね。

 

 

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Home >> 健康 >> クノンボール

クノンボール

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クノンボールって、あの金さん銀さんとかも、

していたんですよね

だから、あのぐらいの年齢になっても

ちゃんと自分の足で、歩いていたっていう

百歳を超えても、杖なしで歩きたいと思ったら、クノンボールっていうことになるんですね
 

ボールだけっていうのも、あるんですね♪

確かにある意味消耗品ですから。

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Home >> 健康 >> 更年期障害

更年期障害

更年期障害の症状とは・・・

のぼせ
動悸
ほてり
手足のしびれ
多汗
関節の痛み
手足の冷え
腰痛
身体のかゆみ
立ちくらみ

など・・・

なんでもあり?
なんですね!
 

 

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Home >> 健康 >> 糖尿病

糖尿病

糖尿病に、トマトジュースがいいんだそうです。

知らなかった。

あのリコピンが、そんなに摂取できるなんて。

それに、糖尿病の薬なみの効果が期待できるなんて。

それも、1日、1缶でいいって。

私、それなら、できる。
 

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Home >> 健康 >> 怒り 6秒

怒り 6秒

怒りをコントロールするには、6秒数えると効果覿面らしいですね。

テレビでやってた。

確かに、怒ってしまうときって、勢いでいっちゃうときが、とても多いものですからね。

勢いがつきそうっていうときに、「6秒数える」と、その勢いが、衰退してしまう可能性が高いっていうことなんでしょうね。

今度、やって見ようと思います。
 

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Home >> 健康 >> 掛川市

掛川市

掛川市では、どうして深蒸し茶なのか?

実は、掛川市は、ほかのところよりも
日照時間が長く
できてきたお茶の渋みが強くでてしまうんだそうです

そのために、その渋みを和らげるために
工夫をして
蒸し時間を倍にしているんだそうです

そのおかげで、普通のお茶よりも
体に良い成分が、
多く入っているんだそうです
 
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Home >> 健康 >> 足元灯

足元灯

足元灯が、いいんだそうです。

夜、眠るときに、どうしても、すこしの明かりぐらいないと、逆に怖くて眠れないようなときは。
目に直接入ってくるような光とか、たとえそれが、豆電球だったとしても、睡眠の質が下がってしまう可能性が高いんだとか、

そのような睡眠の質がさがったままの眠りを継続していると、いつの間にか、肥満症に悩まされることになるんだとか。

なんでも、睡眠の質が下がる→成長ホルモンが減少→新陳代謝が下がる→太るっていうメカニズムなんだとか。

足元灯、必要かもw

こちら⇒足元灯 楽天市場

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Home >> 健康 >> セラミド

セラミド

セラミドって、お肌の水分維持のために大切なんだ。

コラーゲンやヒアルロン酸も大事だけど、セラミドもね。


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Home >> 健康 >> あしたば青汁

あしたば青汁

あしたば青汁で、

むくみを解消♪

夕方、ぱんぱんにふくれた脚。

つらいですね。

朝、顔がはれぼったい。

外出したくなくなりますね。

そんな、あなたに、明日葉青汁♪

公式サイトはこちら⇒女性が注目するうわさの青汁!

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